opurbo

September 12th, 2021

89 Views

No comments

পথের কথা By অপূর্ব চৌধুরী


হাইকিং করতে কখনো ড্রাইভ করি না । কারণ, লঙ ডিসটেন্স হাইক করি বলে যেখান থেকে শুরু করি সেখানে ফিরে আসার পথ থাকে না । আবার লুপ হাইকিং বা বৃত্তাকার হাইকিং করলে ঝামেলা হলো ছয় সাত ঘণ্টা হাঁটার পর ড্রাইভ করা মানে মৃত্যু ডেকে নিয়ে আসা । শরীরে এক বিন্দু শক্তি থাকে না । এমনকি সাইকেল নিয়েও হাইকিং যাবেন না । যখন হাইকিং করবেন, যত বোঝা কম নেবেন, যত রিলাক্স থাকতে পারেন । এই যেমন কাল ফেরার পথে শেষ দুর্ঘটনা – এতই ক্লান্ত ছিলাম, ঘুমের ঠেলায় ট্রেনের টেবিলে একবার, উইন্ডোতে আরেকবার মাথা বাড়ি খেয়েছে । কপাল ফুলেছে একটু, কেবল কেউ বরফ লাগিয়ে দেবার নেই । মুখ হা করে ঘুমাচ্ছিলাম, আরেকটু হলে যেখানে নামার কথা, সে স্টেশন মিস করতাম ।

ভ্রমণ মানে তো কিছু ঘটনা । না হলে কিছু মনে থাকবে না । আমি দুর্গম জায়গা গুলোতে বেশি যাই । যেখানে কাক পক্ষী যায় কম, মানুষ বসতি নেই, যেখানে যাওয়াটাও একটা মজার । কষ্ট করে কোথাও পৌঁছানোটাও ভ্রমণের আনন্দ ।বাকিটুকু দেখুন

September 12th, 2021

opurbo

September 7th, 2021

109 Views

No comments

কেনো লেখালেখি করি By অপূর্ব চৌধুরী


লেখালেখি আমার কাছে ধ্যান করার মতো । লেখালেখি আমার কাছে ইবাদত । লিখতে বসলে আমি হারিয়ে যাই নিজের অরণ্যে । লেখালেখি আমার মেডিটেশন । আমি আলাদা করে মেডিটেশন করি না । লেখালেখি আমার নামাজ, লেখালেখি আমার পুজো, লেখালেখি আমার অর্চনা । আমি ইয়গা করি না । লেখালেখি আমার নিজের সাথে কনফেশন, লেখালেখি আমার মকসা, লেখালেখি আমার নির্ভানা ।

লেখালেখি আমার কাছে আগুন পোহানো । লেখালেখি আমার কাছে শীতের রাত্রিতে ওম । লেখালেখি আমার কাছে এক টুকরো কম্বল । লেখালেখি আমার নির্জন সময়ের সম্বল ।বাকিটুকু দেখুন

September 7th, 2021

opurbo

September 5th, 2021

84 Views

No comments

অভিভাবকেরা কিশোর-কিশোরীদের কিভাবে যৌন শিক্ষা দেবেন By ডা. অপূর্ব চৌধুরী, London, England


এক. এগারো বছর বয়স থেকে শরীর বিজ্ঞানের ধারনা দেবেন ।

দুই, তেরো থেকে পনেরো হলে – যৌন বিজ্ঞানের উপর সাইন্টিফিক বই পড়তে দেবেন, প্রশ্নের উত্তর দেবেন ।

তিন. দশ বছরে নিচে হলে তাদের পর্যবেক্ষণ করবেন, তারা কখনো কোনো কারণে আপসেট হলে, তারা কারো দ্বারা আবিউজ হলো কিনা, সেটা বের করবেন ।বাকিটুকু দেখুন

September 5th, 2021

opurbo

August 10th, 2021

144 Views

No comments

ওজন কমানোর সহজ এবং বেস্ট ডায়েট By ডা. অপূর্ব চৌধুরী, লন্ডন, ইংল্যান্ড


অনেকেই প্রশ্ন করেন কি করে মোটা কমাই । অনেকে অনেক কথা বলেন, বাজারে অনেক ডায়েট চার্ট আছে ।

কেউ বলে এই খাবার খাবেন না, কেউ বলে কার্বোহাইড্রেট কম খাবেন, কেউ বলে ফ্যাট টোটালি খাবেন না । অনেকে বলে যা খাবেন, তা বার্ন করবেন । চাইলেই ঘড়ির কাঁটায় সব হয় না লোকের । জীবন তো মিলিটারির পিটি প্যারেড নয় ।বাকিটুকু দেখুন

August 10th, 2021